こころとからだ

た、大変だ…生理前だ… 日々

た、大変だ…生理前だ…

沖縄に行ってきた件をきっちりブログにしようと 編集していますが旅系の情報ブログ書いてる方々のすごさを 感じているところです……情報系ブログさんすご…
呼吸の日だそうです 日々

呼吸の日だそうです

5月9日は呼吸の日!だそうですよ。 (日本呼吸器学会が定めてるらしい) というわけで、これを読んでいるあなた、迷いなくいますぐ 鼻から一度吸って、…
断捨離とヤマの話 未分類

断捨離とヤマの話

断捨離だー ↑こちらを書いていて思ったことを ヨガには、ヨガの実修のステップをを1~8段階に表した「八支則」という教えがあるんです。この1~2段階目…