続ける難しさ yoga

続ける難しさ

自分で毎日やると決めたのに「今日は練習休もうかな~」と考える時があります。精神的、肉体的な不調がある時はマット敷くまでが時間かかる…。何かしら…
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ブログのこと

はじめまして。naoyogaroomのナオです。 アーサナの練習と同じように、コツコツとブログも書いていこうと思っています。 以前にもブログを書いていたこ…